2026/06/03 7:23:19 مساءً
الرئيسية >> منوعات >> تحذير طبي: النوم أقل من 6 ساعات قد يضاعف خطر الوفاة ويهدد صحة القلب

تحذير طبي: النوم أقل من 6 ساعات قد يضاعف خطر الوفاة ويهدد صحة القلب

الجديد برس | منوعات | حذّرت الكلية الأميركية لأمراض القلب من أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلاً قد يقصّر عمرك. وقالت إن النوم أقل من ست ساعات في الليلة يُمثّل نذير شؤم للأفراد المعرَّضين لمخاطر قلبية متزايدة، وذلك استناداً إلى دراسةٍ ربطت بين قِصر مدة النوم وزيادة خطر الوفاة. ونُشرت نتائج …

الذهاب إلى المصدر

شاهد أيضاً

“وعيك يحميك”.. انطلاق الحملة الوطنية العاشرة للتوعية بسرطان القولون

المستقبل نت | دُشنت اليوم السبت الموافق 16 مايو 2026م أعمال الحملة الوطنية العاشرة للتوعية ...