2026/07/27 6:27:20 مساءً
الرئيسية >> منوعات

منوعات

6 أطعمة تحارب الكبد الدهني.. خيارات غذائية بسيطة تعيد التوازن لصحة الكبد

الجديد برس |  منوعات | تعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، إذ تؤدي مئات الوظائف الحيوية، من تنقية الدم إلى تنظيم عمليات التمثيل الغذائي. ومع ازدياد معدلات الإصابة بـ«الكبد الدهني»، وهو تراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد، يؤكد خبراء التغذية أن تعديل النظام الغذائي يمثل إحدى أكثر الوسائل فاعلية للحد ...

المزيد

السيطرة على جحيم الغابات.. المغرب يخمد حرائق تطوان وتارودانت دون خسائر بشرية

الرباط | متابعات | أعلنت السلطات المغربية، نجاح فرق الإطفاء في السيطرة التامة وإخماد حرائق الغابات التي اندلعت في ولايتي تطوان شمالاً وتارودانت وسط البلاد، والتي أسفرت عن التهام نحو 12 هكتاراً (30 فداناً) من الغطاء الحرجي، وسط تأكيدات رسمية بعدم تسجيل أي إصابات بشرية. وفي تصريحات لوكالة “الأناضول” التركية، ...

المزيد

ليست مجرد إزعاج عابر.. أسباب الحازوقة (الفواق) وطرق منزلية سريعة للتخلص منها!

الجديد برس | منوعات | تظهر الحازوقة وتختفي فجأة، وغالبا لا تستمر سوى بضع دقائق، لكنها كافية لإفساد حديث أو حتى اجتماع مهم، فما هي أسبابها وأبسط الطرق للتخلص منها؟. تنشأ الحازوقة أو الفواق” بسبب تشنج لا إرادي في الحجاب الحاجز، وهو العضلة الكبيرة المسؤولة عن عملية التنفس، يؤدي هذا ...

المزيد

دراسة: ممارسة الرياضة تعزز فرص الإقلاع عن التدخين وتقلل الرغبة في النيكوتين

الجديد برس | صحة | كشفت دراسة علمية أجرتها جامعة أديليد الأسترالية أن ممارسة التمارين الرياضية تمثل وسيلة فعالة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين، إذ تسهم في تقليل الرغبة في النيكوتين وزيادة فرص التوقف عن التدخين على المدى القصير والطويل. ووفقاً للدراسة، التي نُشرت في الدورية العلمية Journal of ...

المزيد

احذر هذا المزيج.. كيف تفقد الفواكه قيمتها الغذائية بسبب موزة واحدة؟

الجديد برس | منوعات | أفادت دراسة حديثة إلى أن إضافة الموز إلى عصير التوت قد تؤثّر سلباً على القيمة الغذائية لعصير الفاكهة. وفقاً لبحثٍ أجرته جامعة كاليفورنيا في ديفيس (UCD)، يحتوي الموز على مادةٍ قد تُطغى على مضادات الأكسدة الموجودة في التوت. وتُعرف مضادات الأكسدة هذه باسم الفلافونولات. وتوجد ...

المزيد

الماء البارد أم الدافئ؟ دراسة حديثة تحسم الجدل وتكشف الأفضل لكل حالة صحية

الجديد برس | منوعات | يحظى شرب الماء بأهمية كبيرة للحفاظ على وظائف الجسم وصحته، لكن يبقى السؤال الذي يتكرر كثيرًا: هل تؤثر درجة حرارة الماء على فوائده الصحية؟ وتشير أحدث الدراسات إلى أن الإجابة تعتمد على الحالة الصحية والظروف التي يمر بها الجسم، أكثر من اعتمادها على درجة حرارة ...

المزيد

أقوى من الأدوية التقليدية.. كيف يعالج هذا النبات السحري آلام القولون والمغص؟

الجديد برس | منوعات | الشمر نبات متعدد الاستخدامات، إذ تحتوي بصلته وسيقانه وبذوره على نسبة عالية من العناصر الغذائية. ويُعرف بفوائده الكبيرة في دعم الجهاز الهضمي، وقدرته على تقليل الالتهابات، ومحتواه الغني بمضادات الأكسدة. ما هو الشمر؟ الشمر نبات مزهر ينتمي إلى نفس عائلة الجزر والكرفس. وهو نبات كبير، ...

المزيد