2026/06/04 8:00:20 صباحًا
الرئيسية >> AbdAlgani

AbdAlgani

تحذير طبي: النوم أقل من 6 ساعات قد يضاعف خطر الوفاة ويهدد صحة القلب

03/06/2026 16:24

الجديد برس | منوعات | حذّرت الكلية الأميركية لأمراض القلب من أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلاً قد يقصّر عمرك. وقالت إن النوم أقل من ست ساعات في الليلة يُمثّل نذير شؤم للأفراد المعرَّضين لمخاطر قلبية متزايدة، وذلك استناداً إلى دراسةٍ ربطت بين قِصر مدة النوم ...

المزيد
جميع الحقوق محفوظة © لمؤسسة المستقبل - https://www.future-fm.net