2026/05/22 10:57:45 صباحًا
الرئيسية >> منوعات >> مراجعة علمية: الصيام المتقطع لا يتفوق على الأنظمة التقليدية في خفض الوزن لدى البالغين

مراجعة علمية: الصيام المتقطع لا يتفوق على الأنظمة التقليدية في خفض الوزن لدى البالغين

منوعات –  الجديد برس | كشفت مراجعة علمية حديثة أن الصيام المتقطع لا يتفوق على النصائح الغذائية التقليدية، أو حتى على عدم اتباع أي نظام محدد، في خفض وزن البالغين الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. تعد السمنة مشكلة صحية عامة كبرى، إذ أصبحت أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في البلدان مرتفعة الدخل. وعلى مستوى …

الذهاب إلى المصدر

شاهد أيضاً

دراسة تكشف مفاجأة عن الكافيين.. لا يمنح النشاط فقط بل قد يبطئ الشيخوخة

منوعات | كشفت دراسة علمية حديثة، أجراها باحثون من جامعة “كوين ماري” في لندن، أنّ ...