أرشيف الوسم : تناول

اتضح من متابعة أطباء للحالة الصحية لمجموعة من الناس بلغ عددها 3654 شخصا لمدة 15 سنة، بأن تناول 2-4 بيضات في الأسبوع يخفض خطر الإصابة بالضمور البقعي بنسبة 49% مقارنة بالذين تناولوا بيضة واحدة في الأسبوع. وفقًا لما ذكره موقع “مديك فوروم”، أن “البيض مشبع بالكاروتينات واللوتين وزياكسانثين، فإنه يقي ...

المزيد